建宁县预警信息发布中心温馨提示：
疫情期间，建议大家每天都进行一些室内运动，不仅可以增强自身抵抗力，也能丰富大家的居家生活。成年人可以进行瑜伽、健身操等活动；老年人可以进行健身气功八段锦、太极拳等；青少年可以进行广播体操等项目。建议大家每天保持30分钟至1小时的活动时间。
（信息来源：国家预警发布中心）
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