说起建宁，
普通人脑海中想起的，
是金庸笔下那位刁蛮任性的公主。
但本期《三天两夜》跟大家分享的建宁，
却是绝对的招人喜欢且魅力满分！
她的美，如诗中所写的
春看梨花夏观荷，秋览红叶冬品梅。
五月云端杜鹃红，九月黄玉金针香。
00:50—DAY1—
荷叶田田，荷花竞放。盛夏的修竹荷苑美得不可方物。徜徉在茫茫莲海之中，采摘当季莲蓬，收获通心白莲。
你或许见过莲蓬，但见过莲蓬文化馆吗？民间传说、历史典籍、文化巨著，莲子前世今生都能在这看到，你还可以品尝正宗的“莲子早茶”！
果满枝头，果香飘溢。春花农场皆是丰收的喜悦，边吃边采的过程里，收获着美食也收获了快乐。
走进上坪古村，随处可见古老建筑。炊烟袅袅，流水潺潺，就连仙草都能征服你的味蕾。
书香水村
明水绕古村
住宿
“结庐在人境，而无车马喧”，凭借树屋出名的野庐山庄，藏在一片郁郁葱葱的松树林之中，虫鸣鸟叫是大自然最淳朴的问候。鲜美至极的野味，安逸舒适的居住环境，让你不愿离开。
—DAY2—
中央苏区反“围剿”纪念园全方位展示了第二次国内革命战争时期，中央苏区反“围剿”那段波澜壮阔的历史，是红色摇篮感悟的绝佳去处。
享受“秀起东南第一巅”美誉的金铙山是避暑纳凉的好去处，米的高海拔必须坐缆车才能登至山顶。微风拂面，一览众山小的景色，让人如痴如醉。
搭乘高山轻轨小火车，穿越青云步道，最后抵达山顶的小木屋。观日出、看云海，虽不如五岳，但金铙山的独特韵味也吸引了国内外大批游客。
—DAY3—
亩的梯田里种满了莲花，面积相当于90个足球场，这就是全国最大的建宁梯田莲海。呼吸着新鲜空气，骑上自行车，在田野里来场放空之旅。
高峰漂流被冠以“闽江源头第一漂”和“海西第一漂”的美称，穿行于群峦秀石之间，荡漾在清波碧水之上。在这里，主持人们又会有怎样的体验呢？
中国古代名著《红楼梦》中，宝玉最爱喝的建莲红枣汤中的莲子就产自建宁。建宁将莲花的食物价值发挥到了极致，而莲子宴就是最好展现！
小贴士
动车线路
乘坐动车到达“建宁县北”站下车，再搭乘到县城的公交或出租车（可滴滴打车），到达县城后有巴士可到各景点。
自驾线路
1、三明--长深高速--福银高速--浦建高速--建宁，全程公里左右，约2小时；
2、福州--绕城高速--福银高速--浦建高速--建宁，全程公里左右，约4小时；
3、厦门--厦沙高速--浦建高速--建宁，全程公里左右，约4个半小时。
建宁的美不分季节
已经错过了盛夏的莲海
不要再错过秋日的蓝天白云与红枫咯
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《三天两夜》
首播：每周六19:10
重播：当天21:10/周一15:23/周三16:03
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